Elternkurs
Ein Kurs für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung im Familienalltag.
Dieser Elternkurs richtet sich an alle Eltern, die sich mehr Verständnis, Sicherheit und einen
entspannteren Umgang im Alltag mit ihren Kindern wünschen. In einem geschützten Rahmen
erhältst du neue Impulse, Austausch und kleine Schritte, die im Familienleben Großes bewirken können.
Im Kurs lernst du:
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zu erkennen, was dir in der Erziehung wirklich wichtig ist
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liebevoll Grenzen zu setzen - ohne schlechtes Gewissen
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Konflikte ruhiger zu lösen
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Das Vertrauen in sich selbst und dein Kind zu stärken
Der Kurs bietet Raum für Reflexion, persönliche Entwicklung und den Austausch mit anderen Eltern.
Kursinfos
Mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr
10 Termine ab dem 08. April 20
Der Kurs wird von Miriam Schultz (Dipl. Sozialpädagogin) durchgeführt und findet in den Räumlichkeiten unserer Praxis in Lingen statt.
Kontakt zur Kursleitung: 0159 02407319 I miriamschultz80@gmail.com
Weitere Informationen und Einblicke findest Du auf Instagram oder hier
Pilates Kurs
Pilates mit Renate
Dieser Pilateskurs bietet dir einen Raum, um bewusst zur Ruhe zu kommen, deinen Körper
zu spüren und neue Energie zu tanken. Im Fokus stehen achtsame Bewegungen, die sowohl
Mobilität als auch Kraft fördern und gleichzeitig für Entspannung sorgen.
Eine Pilatesstunde ist klar aufgebaut und begleitet dich Schritt für Schritt:
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Ankommen und den Alltag loslassen
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sanfte Übungen zur Aktivierung
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gezieltes Training für Körpermitte, Beweglichkeit und Kraft
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Entspannung und Ausklang
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene – jede*r ist willkommen.
Kursinfos
Dienstags
17:30 – 18:30 Uhr
Der Kurs wird von Renate Schnieders (Pilatestrainerin) durchgeführt und findet in den Räumlichkeiten unserer Praxis in Lingen statt.
Kontakt zur Kursleitung: 0160 96657203 oder 0172 2778835 I Instagram: @pilatesliebe.mit.renate
Kinderyoga
Kinderyoga mit Julia
Spielerische Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit für Kinder von 6-8 Jahren.
Im Kurs lernen die Kinder:
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ihren Körper bewusster wahrzunehmen
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zur Ruhe zu kommen
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mit Freude in Bewegung zu sein
Dabei steht der Spaß an der Bewegung und das eigene Erleben im Mittelpunkt
Kursinfos
Dienstags
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Der Kurs wird von Julia Kurnei durchgeführt und findet in den Räumlichkeiten
unserer Praxis in Lingen statt.
Kontakt zur Kursleitung: 0173 9759737
Mantra
Workshop
Dein persönliches Mantra gestalten
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, dein eigenes persönliches Mantra zu entwickeln und kreativ auszudrücken.
In achtsamer Atmosphäre verbindest du dich mit deinen inneren Themen und bringst diese intuitiv in Form und Farbe auf Papier
Der Fokus liegt auf Ruhe, Selbstreflexion und kreativem Ausdruck mit viel Raum für dich selbst.
Kursinfos
Individuelle Termine
Der Kurs wird von Christiane Humbert durchgeführt und findet in den Räumlichkeiten
unserer Praxis in Lingen statt.
Kontakt: 0591 80037844